中村しょうさんのMRMが
とても話題になっているよね。
1日20分、しっかり実践すれば、2ヶ月で普通に“しゃべる”ことが当たり前になるエクササイズって言ってるよ。
くわしい内容が知りたいな。
1日たった20分の実践で喋る事へのストレスがなくなる方法らしいよ。
そんな効果もあるんだね。
試してみようかな?
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