児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
なんだか面白そう^^でも、実際どうなの?
1日15分、自宅で簡単な方法であがり症をコントロールできるって言っているけど
本音の評価はなかなか見つからないね。
心理学、心理療法には無理なく自分であがり症を改善できる方法があるんだって。
まぁ、物は試し…だよね。
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児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
なんだか面白そう^^でも、実際どうなの?
1日15分、自宅で簡単な方法であがり症をコントロールできるって言っているけど
本音の評価はなかなか見つからないね。
心理学、心理療法には無理なく自分であがり症を改善できる方法があるんだって。
まぁ、物は試し…だよね。